【離乳食初期】ほうれん草のポタージュレシピ

作り方

1. ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する　
2. ①を水にさらす（アク抜き）
3. ②の水をしっかり絞りうらごしする
4. じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
5. ④のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
6. ⑤をうらごしする
7. 粉ミルクは同量のお湯で溶いておく
8. ③のほうれん草、⑥のじゃがいもを⑦のミルクと混ぜる