年子の子どもたちを育てている私ですが、一番大変だったのが離乳食作り。
大人ご飯も合わせると朝から晩までご飯作りをしていた記憶が（笑）
そこで当サイトでは離乳食の献立、レシピを始め食材の注意点を中心にご紹介していきます。
おしゃれな離乳食ではなく、一人の主婦が実際に作った「真似できるレシピ」をぜひ作ってみてください♪
スマホでご覧になるママに「全離乳食メニューと写真だけで掲載」したページを作成しました。
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【スマホで見やすい】ももの手作り離乳食！初期・中期・後期全メニューを写真で紹介☆
スマホやタブレットでご覧の方はこちらの方が便利かなと思い、作った離乳食を全て写真で表示しています。 数が多いので目次から「初期」「中期」「後期」を選んでご覧下さい。 ※画像は増やして行く予定です♪ 日 ...
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離乳食初期（5.6カ月頃）献立・人気レシピ
離乳食は赤ちゃんのお世話にまだまだ慣れていない5カ月頃からスタート。
遅すぎても早すぎてもダメなので、じっくり赤ちゃんの様子を見て始めて下さい。
スタートの判断は「⇒離乳食初期（ゴックン期）の進め方～時間・スケジュール・食材～」を参考に♪
まずは当サイトの離乳食初期人気の記事をピックアップ！
パン粥の作り方
昆布だしの作り方
ももオリジナル画像付き1カ月の離乳食レシピ
大好評をいただいている毎日の献立表です。
1週間に必要な食材も掲載しているので、これだけ見ればOK！
離乳食開始前のポイント
離乳食初期の流れ・ポイント
離乳食中期（7.8カ月頃）献立・人気レシピ
離乳食中期、もぐもぐ期は離乳食開始から2カ月程経った頃から。
2回食が安定してきて、離乳食を嫌がる時期でも（笑）
5倍粥、7倍粥をはじめ、人気のレシピをご紹介。
ヨーグルトの食べさせ方
海苔の使い方
ももオリジナル画像付き1カ月の離乳食レシピ
離乳食中期61日目～116日目までの毎日のレシピを写真付きでご紹介しています。
離乳食中期の流れ・ポイント
離乳食後期（9～11カ月頃）
離乳食後期は生後9カ月頃から。
3回食がメインになるこの時期は、献立選びに迷いがち。
そんな後期の人気記事はこちら。
鰹節の使い方
全卵の使い方
ももオリジナル画像付き1カ月の離乳食レシピ（離乳食後期）
離乳食後期の流れ・ポイント
離乳食におすすめの食材宅配をチェックしてみて！
離乳食は裏ごしはもちろん、なかなかスーパーにない食材が多いのもママの悩みのたね。
食材宅配は新鮮な野菜を配達してくれるだけでなく、キューブ状になった裏ごし野菜や
国産大豆を使ったひきわり納豆、
顆粒タイプの昆布出汁
食塩を使ってなく、短くカットしてくれているうどん
など、さまざまな便利グッズが！
この他下記の食材も食材宅配では扱っているので、近くのスーパーに売ってない時にぜひお試ししてみてください。
離乳食食材別の食べさせ方・注意点
食材の食べさせ方、1回の量、冷凍・解凍方法など注意点が見たい方はこちら
離乳食食材別・時期別レシピ一覧
食材別・時期別のレシピ集です。
- ゴックン期（5.6か月）
- モグモグ期（7.8か月）
- カミカミ期（9～11か月）
- パクパク期（1歳～1歳半）
- 米
- パン・シリアル
- 麺類
- いも類
- 緑黄色野菜
- 海藻
- 淡色野菜
- 果物
- 大豆製品
- 魚
- 肉類
- 卵
- 乳製品
- 出汁・スープ・ソース
- その他
ピックアップ
当サイトでよく読まれている記事をご紹介。
赤ちゃんの時期別注意事項
離乳食お役立ちグッズ
産後のママのこと・赤ちゃんのこと
生後7～8ヶ月の離乳食中期（モグモグ期）の約２か月後から始まる離乳食後期（カミカミ期）。
ゴックン期、モグモグ期に比べ徐々に母乳やミルクの量を減らして離乳食メインになる準備をしていく時期です。
3回食になるのもこの時期からですが、赤ちゃんとの生活に慣れたと言ってもハイハイやたっちが出来るようになり目が離せないのでなるべく離乳食も時短したい！！
そこで、離乳食後期（カミカミ期）の注意点や献立をまとめてみました。
離乳食後期の進め方
ゴックン期、モグモグ期と赤ちゃんの様子を見ながらステップアップしてきたと思いますが、カミカミ期も同じ。
カミカミ期に移行する前に赤ちゃんの様子をチェック♪
＞離乳食後期（カミカミ期）はいつから？進め方や量、大きさのポイント
離乳食後期に食べられる物を確認
＞【離乳食初期・中期・後期・完了期】食べていいもの悪いもの食材早見表（アレルギー表示有）
離乳食後期から少しずつ調味料も使えるようになってきます
食材宅配でスーパーでは手に入らない食材を準備
スーパーでは売っていないような食品も扱っているし、もちろん農薬検査済の安全安心食材が豊富！！
kindest（カインデスト）
当ブログ一番人気の食材宅配「kindest（カインデスト）」
こんな風にペーストがドリンクの蓋っぽくなっているので使いやすい！！
後期はピューレではないので蓋はついていないのですが、初期に使うペーストはもちろん後期でも大活躍！！
こんな風に後期用の軟飯にかけるだけで人参粥の出来上がり♪
\今なら980円で美味しい裏ごし野菜がお試しできる！/
オイシックスは無糖ホットケーキミックス・青魚が便利！
私がスーパーで探しても見つからなかったのがお砂糖の入っていないホットケーキミックス。
食材宅配の「オイシックス」なら無糖タイプ、国産小麦粉を使ったホットケーキミックスを販売してくれています。
ベーキングパウダー、香料も使われていないので初めてホットケーキを作るのには最適☆
また、青魚は処理も大変！！
アジをたたき身にしてくれているのでこれに豆腐を加えてお魚ハンバーグにしたり、団子にしてスープに入れたりと大活躍できます☆
パルシステムは関東圏にお住まいの方にぴったり！
関東圏にお住まいの方はパルシステムが便利。
無糖ではないのですが最低限の甘みが入っているので赤ちゃんにも使えます。
国産小麦粉を使用、着色料や乳化剤、膨張剤も含まれていないので安心☆
青魚もオイシックスと同じくアジをたたきにしてくれています。
画像のそぼろ丼、美味しそうですね☆
その他のコープはこちら
離乳食後期の献立
1日３回食と言っても大人だって昼は手抜き（言葉悪い・・・）の日もありますし、きっちり栄養を考えたものを３食用意するのって大変ですよね。
ベビーフートを使ったりなど肩の力を抜いて進めていきましょう♪
私が離乳食後期に作った献立は下記の通り。
| 124日 1回目 |  | パングラタン ぶどうヨーグルト |
| 124日 2回目 |  | 納豆とチーズのリゾット りんごきんとん |
| 124日 3回目 |  | 里芋粥 豆腐の野菜あんかけ ぶどう |
| 125日 1回目 |  | パンのスープあんかけ かぼちゃとバナナの和え物 |
| 125日 2回目 |  | BFキューピー 白身魚のチーズドリア バナナ |
| 125日 3回目 |  | 納豆おやき 野菜とタラのシチュー ぶどうヨーグルト |
| 126日 1回目 |  | 卵サンド コーンクリームスープ バナナ |
| 126日 2回目 |  | 納豆粥 バナナとかぼちゃの蒸しパン バナナ |
| 126日 3回目 |  | 野菜あんかけうどん かぼちゃのチーズ焼き ぶどうヨーグルト |
| 127日 1回目 |  | コーンクリームパン粥 鯛のピカタほうれん草ソースかけ みかんヨーグルト |
| 127日 2回目 |  | 豆腐と野菜のうどん さつま芋バター炒め バナナヨーグルト |
| 127日 3回目 |  | おかか粥 ほうれん草の白和え 鯛団子とかぼちゃの煮物 |
| 128日 1回目 |  | クレープ キウイとみかんのヨーグルトソース |
| 128日 2回目 |  | 野菜うどん かぼちゃと豆腐 バナナ |
| 128日 3回目 |  | きなこ粥 鯛団子と豆腐の煮物 ぶどうヨーグルト |
| 129日 1回目 |  | さつま芋ミルクパン粥 里芋とトマトのチーズ焼 タラのキウイソース |
| 129日 2回目 |  | 納豆とキャベツのおやき 鯛団子の野菜あんかけ キウイヨーグルト |
| 129日 3回目 |  | オムライス風 ツナと野菜のシチュー みかんヨーグルト |
| 130日 1回目 |  | フレンチトースト キウイと野菜のサラスパ |
| 130日 2回目 | | BF キューピー 五目雑炊＆カレイと大根の煮付 |
| 130日 3回目 |  | 鮭と卵の雑炊 バナナヨーグルト |
ママの体が一番大事！
産後の体調変化に悩んでいるママが多いのでは？ママの元気は、家族の元気。
頑張りすぎは禁物。こんな時だからこそ、サプリメントやドリンクに頼ってみても良いのでは？
抜け毛予防に♪
＞産後の抜け毛はいつまで続くの？原因と対策、授乳中でも使える育毛剤
白髪染めはカラートリートメントとシャンプーで♪
＞産後に増えすぎた白髪、いつから染められる？産後、授乳中でも使えるヘアカラートリートメント
＞産後、授乳中のママにおすすめ♪安心の無添加ヘアカラートリートメントで白髪染めしよう！
＞産後白髪や抜け毛に悩むママにおすすめ♪haru黒髪スカルプ・プロシャンプー
産後イライラすることが増えたママへ♪
＞母乳が出ない！産後のイライラにAMOMAのハーブティーでホッとしよう
体重が戻らない時には酵素を摂ろう♪
＞【2週間で-5.8kg】産後の酵素ダイエット！授乳中でも飲めるおすすめ酵素ドリンクランキング
ドリンクが苦手なママはサプリを♪
家計の見直しは必須！
小さな赤ちゃんが一人増えるだけで、今までなかった出費がどっと増えてきます。
お子さんが小さい今のうちに家計の見直しをしておきましょう。
学資保険・学費について
＞私が学資保険で14万円損した理由と、学資保険のメリットデメリット
＞子どもの学費はいくら掛かる？大学入学時のことだけ考えた貯蓄は失敗する！
マイナス金利のメリットデメリット
年子母ちゃんの育児日記をご覧くださりありがとうございます。
このブログは、年子育児をしている管理人momoが、初めての子育てをスタートするママに向けて、離乳食記事をはじめ、子育てに役立つ情報を発信しています。
| サイト名 | 年子母ちゃんの育児日記 |
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| 運営者（HN） | momo |
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初めての子育ては右も左も分かりません。
特に離乳食に関しては私達の母親世代とは全く考えが変わっています。
昔は「果汁からスタート」「母親が噛んで子どもに与える」なんてことも言われていて、今聞くと驚くことばかりですよね。
核家族が進み、誰にも相談できないママも多い中、専門家じゃなく「隣のママはどんな離乳食を作っているのかしら？」という疑問にそっと答えていけるサイトにしたいと思っています。
そして、「な～んだ！離乳食って難しく考えなくても良いんだ」と笑っていられるママが一人でも増えますように♪
著作権に関して
当サイトの離乳食画像は管理人momoが離乳食を毎日写真に撮りだめ、レシピも子どもが飽きないよう母として頑張って作ったオリジナルのものです。
従ってこのサイト上の全ての情報と画像は無断使用を固く禁止いたします。
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※どこにでもいる普通の主婦が我が子に作った離乳食のため、他のお子様に対しての安全性は確認しておりません。
また、食材の切り方や調理法によっては窒息事故につながる恐れがありますので、お子様に合わせた調理法をおすすめします。
私が作った離乳食は2010年～2011年頃で、この時期に読んだ離乳食本を参考にしています。
当時と今では内容も大きく変わっている場合もあります。心配であれば医師や栄養士さんに確認してみたください。
「こういったレシピもあるのね」と参考にしていただけるサイトになれば嬉しいです。
初めまして。
「年子母ちゃんの育児日記」をご覧くださりありがとうございます。
管理人のももです。
ここでは簡単な自己紹介とサイトコンセプトをご紹介していきます。
自己紹介
「年子」をタイトルにも入れているこのサイト。
実は私自身に年子の姉がいます。
そして、私のいとこも年子で私と姉と同い年。家が近くいつも4人で遊んでいました。
私にも年子の子供、姉も年子の子供がおり、これまたそれぞれ同級生なんです。
年子育児は大変と聞きますが、まぁ大変でした（笑）
いや、今も継続中なんですけどね。
アラフォーになり、昨日のことも忘れてしまう日々ですが、子どもが成人するまでまだまだあるのでとにかく頑張ります！
サイトコンセプト
年子母ちゃんの育児日記で特に力を入れているのが「離乳食」の記事です。
一人目の時に神経質になりすぎたなーというのが正直な感想です。
このサイトの離乳食記事をご覧になっていただいた方は分かると思いますが、よく言えば手作り感満載。
きれいなお皿でもなくおしゃれでもない、「普通の主婦が我が子のために作った離乳食」。
これが読者の方に評価されているのか
2015年6月 サイト開始
2015年12月 17万PV
2016年6月 40万PV
2017年1月 58万PV
と、多くの方々に見ていただき感謝しかありません。
離乳食記事をより充実させ、その他、年子を育てた経験から
というものをどんどんご紹介していけたらと思っています。
ご縁があり、宝塚大学の上山先生と、徳島大学大学院の田中先生からご連絡をいただき、「お父さんの育児応援！」という素敵なサイトに当ブログを紹介していただきました。
リンク等をご希望の方はお問合せからお願いします。
⇒「お問合せフォーム」
登場人物は・・・
この3人をメインにご紹介していきます。
さいごに
4人とも随分大きくなりました（笑）
・・・ということで、このサイトは主婦が個人で更新しているサイトです。
間違いや、お気付きの点等あればお気軽に下記フォームよりお問合せ下さい☆
また、離乳食記事のお問合せ（「更新早くしてほしい～」等嬉しいお言葉です）が多いのですが、子育てをしながら記事更新しているためなかなかリクエストにお答えできておらず申し訳ございません。
最新の離乳食献立記事の公開日時は未定であることをご了承下さい。
⇒「お問合せフォーム」
※どこにでもいる普通の主婦が我が子に作った離乳食のため、他のお子様に対しての安全性は確認しておりません。
また、食材の切り方や調理法によっては窒息事故につながる恐れがありますので、お子様に合わせた調理法をおすすめします。
私が作った離乳食は2010年～2011年頃で、この時期に読んだ離乳食本を参考にしています。
当時と今では内容も大きく変わっている場合もあります。心配であれば医師や栄養士さんに確認してみてください。
【追記】
今までこちらでご紹介していた幼児教材や1才以上の知育玩具などの情報は姉妹サイト「年子母ちゃんの幼児教材」に移行しました。
こちらも随時記事を増やして行く予定ですので応援よろしくお願いします♪
初めて親元から離れることになる幼稚園、保育園への入園。
お勉強が始まる小学生も不安が多いですよね・・・
まだお友達もいないのはお子さんだけではなくママも一緒。
何を揃えたらいいの？どんなグッズがあるの？？などをまとめてみました。
入園・入学準備にあると便利なグッズ！
入園・入学式前に親が大変なのは「お名前書き」。何にでもお名前を書くのでスタンプやシールがあると便利です。
布や上靴にも押せる名前スタンプとシールは必須！！
手提げバッグや、巾着、園によってサイズがまちまちなのでママが作ることになるかも？
ミシンをもっていないママは早めに注文しよう！
⇒入園準備は初心者にもおすすめ「おしゃれミシン」を使ってレッスンバッグを作ろう！
人気の生地はすぐに売り切れてしまうのでこちらも早めに♪
⇒入園準備に♪キャラクターや北欧柄などおすすめのレッスンバッグ生地
人気のお弁当箱・水筒・傘
多くの幼稚園はお弁当・水筒持参の場合が多いですが、どんな大きさを選べばいいのか難しいですよね。
入園・卒園式のママの洋服・ママでも使えるビデオカメラ
上にお子さんがいるママなら今までの流れで着ていく服は分かると思いますが、初めてのお子さんの場合、スーツなの？着物なの？？というところから迷ってしまいますよね。
卒業式は黒系、入園式は白系のスーツを選べば間違いなし！
⇒入園・卒園（入学・卒業）式、ママのスーツは何色がおすすめ？通販のおしゃれスーツ5選
ママが撮影するならビデオカメラは軽くて小さくて使いやすいものでOKですよね。
入園記事一覧
初めての育児で忙しいママにとって、赤ちゃんのケアはもちろん、
という場面は意外に多いのではないでしょうか？
赤ちゃんのお世話で必要なグッズや、実際に私が使って良かったものをまとめてみました☆
予防接種スケジュール
生まれて数か月は予防接種のオンパレード！
忘れないようにどんな注射があるのか、確認しておくと良いですね。
赤ちゃんにおすすめの保湿剤
赤ちゃんの保湿はとっても大切。
毎日保湿をすることでアトピーになる確率がぐっと減るという研究発表も出されたそうです。
おすすめの保湿剤はこちら
赤ちゃんにおすすめのシャンプー
赤ちゃん用のシャンプーを使ってもカサカサが治らない我が家の子供に使って良かった商品をご紹介。
赤ちゃんにおすすめ日焼け止め
気象庁では紫外線に当たることで皮膚がんや白内障などのリスクがあると発表しています。
でも日光浴をしないことでO脚やけいれんを引き起こしやすいんです。赤ちゃんへのUVケア、日光浴の仕方はしっかり把握しておきましょう。
赤ちゃんの風邪予防
赤ちゃんが病気になるとママもつらいですよね・・・。
冬の時期は特に風邪をひきやすいので出来るだけ対策を♪
⇒赤ちゃんが鼻水鼻づまりで寝られない時の対処法とおすすめの吸引器
⇒可愛すぎる赤ちゃんスリーパーは寒さ対策もバッチリ【最新人気7選】
⇒除菌・消臭スプレー ジェームズマーティンは赤ちゃんのおもちゃ食毒・ノロ予防にも！
赤ちゃんの虫歯予防
しっかり歯磨きをする習慣はとっても大事。
年子育児・しつけ
我が家の年子育児の記録と、お片付けが苦手なお子さんへのおすすめグッズをご紹介。
おすすめ育児雑貨
可愛くておしゃれで便利！！
これはママがみんな思っていることですよね。
おしゃれな抱っこ紐やママバッグ、哺乳瓶まで一気にご紹介！！
抱っこ紐
人気のベビービョルン、エルゴの他に日本製のデニム抱っこ紐もご紹介中！
⇒おしゃれすぎるキューズベリーの抱っこひもは児島デニム生地でパパに人気
⇒デニム好き集合～！職人手作りキューズベリー抱っこひもの口コミと使い方
おむつ・おしりふき
おむつや、おしりふきの悩みって意外に多いですよね。
哺乳瓶・マグ・食器
使いやすい哺乳瓶や、ママのおっぱいに近づけたものなどをご紹介！
離乳食が始まると便利なお茶を飲む時の「マグ」や「食器」も。
⇒ストローマグ、スパウトなど人気のベビーマグ！赤ちゃんにおすすめの漏れないマグは？
⇒ベビー食器は木製や陶器でおしゃれに♪芸能人も使っている人気おすすめ離乳食食器
⇒おすすめの哺乳瓶メーカーはやっぱりピジョン！人気の母乳実感を詳しくご紹介
赤ちゃん椅子・座布団
赤ちゃんが座りやすい椅子、寝ている赤ちゃんを運びやすい座布団などをご紹介。
⇒離乳食におすすめの椅子は？バンボ・トリップトラップなど人気ベビーチェア9選
⇒バンボより人気？腰に負担がないベビーチェア、HUGABOO（ハガブー）の魅力
よだれかけ・スタイ
よだれが増えてくると可愛いよだれかけが欲しいですよね☆
離乳食に使うスタイも一緒にご紹介しています。
ママバッグ
他のママとあまりかぶらないママバッグが欲しいと思っているママに☆
安全・便利グッズ
ベビーサークルや、年が近い兄弟におすすめのベビーカーにつける「ママつれてって」などの便利グッズをご紹介
ファッション
赤ちゃんとママ、兄弟がお揃いの服を着ていると可愛いですよね☆
おしゃれな服や授乳ケープなどをご紹介。
その他の記事
⇒子供の傘のサイズを知っておこう！透明窓のある人気キッズ傘5選を紹介
⇒子どもが片付けないのは親のせい？お片付けが習慣になるおしゃれで可愛いグッズ
クリスマスや誕生日プレゼント、お宮参りや100日祝いのママの服装などは・・・
をどうぞ♪
妊娠、出産と大イベントを経てすぐに子育てがスタートするママ達にはトラブルがたくさん。
赤ちゃんのことで忙しいと思いますが、ママの体はとっても大事。ゆっくりでも良いので自分自身のケアしてくださいね♪
産後のトラブルをまとめたので是非参考になさってください。
話題の麹で産後の疲れを撃退！
人気の麹酵素サプリ比較
⇒人気の麹酵素サプリの価格・成分・効果を徹底比較！ランキングで紹介
ママ専門麹サプリ
⇒産後の疲れ、イライラ、ダイエットにも！「授乳中にも飲める万能
ベルタから発売された麹サプリ
⇒キレイが目指せる！ベルタこうじ生酵素を実際に飲んだ口コミと効果
脂肪燃焼メインの麹サプリ
⇒代謝アップしてスリムになろう！こうじ酵素ブラックの口コミと成分
産後の便秘
乳酸菌でスッキリ！
胸の悩み
産後に胸が垂れる、しぼむ原因を知ろう！
⇒産後に胸が垂れる、胸がしぼむ原因は？授乳中でもできるバストアップ法
着けるだけで見た目が変わるバストアップブラはおすすめ♪
骨盤矯正
産後の骨盤矯正は早めに！！
髪の悩み
産後の抜け毛に悩んでいるママに♪
⇒産後の抜け毛はいつまで続くの？原因と対策、授乳中でも使える育毛剤
産後の白髪染めをしたいママに♪
⇒産後に増えた白髪はいつから染められる？授乳中でも使えるおすすめヘアカラー
肌の悩み
母乳トラブル・イライラ
産後ファッション
春・夏
⇒春のおしゃれママファッション♪アウターからボトムス、スニーカーまで人気商品紹介！
⇒春におすすめ☆30代ママの自転車コーデは動きやすさ・シンプル・プチプラを選ぼう！
⇒親子遠足に着る春のママコーデ♪帽子・リュック・靴のおすすめも紹介☆
秋・冬
⇒寒い冬はおしゃれママコートが便利！ダウン・ポンチョなど人気9選
⇒授乳服はワンピースが絶対おすすめ！おしゃれで安い秋冬の人気授乳ワンピース9選
⇒秋冬におすすめの授乳服「長袖トップス」価格・可愛さで選んだ9品を紹介！
フォーマル・その他
⇒お宮参り・お食い初めにおすすめ！フォーマル授乳服・ワンピース10選
「食材宅配のおすすめランキング」はたくさんあると思いますが、このサイトでは
に絞ってご紹介しています。
離乳食がスタートして、ママが気になることは食材の使い方とその食材の産地ではないでしょうか。
食材宅配には下記のメリットがあります。
1.しっかり検査された安心安全の食材を取り扱っている
2.自宅まで配達してくれる
3.離乳食に使える食材が豊富
離乳食に本当におすすめの食材宅配
離乳食に本当におすすめできる食材宅配会社をランキングでご紹介しています。
食材宅配別の特徴を知りたい
オイシックス
⇒オイシックスは離乳食レシピに最適☆ベジキューブなどおすすめ食材をドドーンと紹介！
パルシステム
⇒生協（コープ）パルシステムのうらごし＆キューブ野菜で離乳食作りがラクになる！
⇒【画像あり】パルシステムのお試しセットは1000円で離乳食に使える食材満載！
⇒パルシステム「裏ごし野菜シリーズ」で作るママと赤ちゃんの時短レシピ
⇒パルシステムのおすすめ商品「焼きおにぎり」で作るママ用簡単ランチ！
⇒パルシステムの人気商品「冷凍餃子」で時短レシピ！ママの一人ランチに☆
イエコック
⇒食材宅配のイエコックで栄養満点カット野菜を♪離乳食には温野菜がおすすめ！
らでぃっしゅぼーや
⇒らでぃっしゅぼーやの有機野菜は放射能検査もばっちりで離乳食中の赤ちゃんにぴったり！
コープデリ・おうちコープ
離乳食がスタートして2ヶ月が経つとゴックン期からモグモグ期へ移行します。
モグモグ期は食べられる食材がどっと増え、ほとんどの野菜が食べられるようになったり、タンパク質の量も増えていきます。
それだけに不安に思うママも多いはず。裏ごし地獄からは脱出できますが、新しい食材を試す日が増え、ペースが乱れてしまうことも。
離乳食中期の進め方やレシピなどをまとめているので参考になさってください♪
離乳食中期の進め方
あくまでも赤ちゃんの様子を優先に♪モグモグ期への移行ポイントや食べられる食材はチェックしておきましょう。
モグモグ期に移行する前に赤ちゃんの様子をチェック♪
離乳食を食べてくれなくても慌てずに。
＞離乳食を食べない、もぐもぐしない悩みに♪モグモグ期へ上手に移行するポイント
手づかみ食べのポイントを抑えて赤ちゃんが食べやすいレシピを☆
＞離乳食の手づかみはいつから？レシピと手づかみしない赤ちゃんへの対応
最近お粥を食べてくれない赤ちゃんに一工夫！
＞離乳食のお粥が嫌いな赤ちゃんには昆布だし・和風だしで「だし粥」を作ってみよう！
忙しいときには美味しいベビーフードを使ってみては？
＞離乳食におすすめのベビーフードは？赤ちゃん村や無添加有機まるごとシリーズを紹介！
離乳食初期に食べさせられるものを知りたいママへ
離乳食にあって良かった便利グッズ♪
離乳食スタートに向け、あって良かったグッズをまとめてみました。
 | おすすめ調理セット！人気のピジョン、コンビも詳しく解説♪ |
 | おすすめのスタイ＆お食事エプロンを紹介 |
 | 芸能人も使っている人気おすすめ離乳食食器 |
 | 離乳食作りにミキサー＆ブレンダーは必要？人気おすすめ商品をご紹介。 |
 | おすすめの漏れないマグは？人気のベビーマグ5選 |
 | 離乳食におすすめの椅子は？人気ベビーチェア6選 |
 | 離乳食に使って良かったスプーンランキング！ |
離乳食中期の献立
新しい食材を2～3日置きに試すので常に作っているという感覚になってしまいますが、基本は1週間の冷凍。
お粥以外の炭水化物が増えて、赤ちゃんが大好きうどんもこの時期から食べられます。お粥のストックがなくても安心ですよ！
| 61日 1回目 |  | 10倍粥 ほうれん草とりんごの白和え しらすの野菜あん |
| 61日 2回目 |  | バナナミルクパン粥 にんじんとりんごのヨーグルトかけ |
| 62日 1回目 |  | 10倍粥野菜あんかけ にんじんとじゃがいものミルク煮 バナナヨーグルト |
| 62日 2回目 |  | バナナミルクパン粥 豆腐のしらすあん |
| 63日 1回目 |  | バナナお粥団子のミルクがけ かぶとかぶの葉煮 しらすの野菜あんかけ |
| 63日 2回目 |  | ミルクパン粥きなこ乗っけ 野菜とバナナの和え物 にんじんと豆腐の和え物 |
| 64日 1回目 |  | 野菜あんかけ粥 白菜とかぶの和え物 しらすとにんじんの和え物 |
| 64日 2回目 |  | にんじんとブロッコリーのスープ粥 かぼちゃと白菜の豆腐和え バナナきなこ |
| 65日 1回目 |  | 鶏ささみ粥 かぼちゃとさつま芋の和え物 豆腐の野菜あんかけ |
| 65日 2回目 |  | トマトとかぼちゃ粥 りんごとかぶの和え物 しらすの白菜かけ |
| 66日 1回目 |  | かぼちゃ豆腐丼 ほうれん草とささ身の出汁煮 さつまいもとかぶの和え物 |
| 66日 2回目 |  | ブロッコリーミルクパン粥 野菜と豆腐の和え物 かぼちゃと玉ねぎの和え物 |
| 67日 1回目 |  | 7倍粥トマトソースのっけ 豆腐とかぶの野菜あんかけ さつまいもとバナナの和え物 |
| 67日 2回目 |  | 7倍粥ほうれん草白和え 根菜のミルク煮 きな粉バナナ |
こんな感じで１週間の献立を写真付で紹介しているので、よければ参考になさってくださいね♪
食材宅配で裏ごし野菜！
そんな時に便利なのが食材宅配♪
放射能検査等をした安心の食材はもちろん、スーパーに売っていない食材もそろっているんですよ☆
kindest（カインデスト）
当ブログ一番人気の食材宅配「kindest（カインデスト）」
こんな風にペーストがドリンクの蓋っぽくなっているので使いやすい！！
とにかく裏ごしが大変な離乳食初期に、ペースト状の裏ごし野菜が蓋つきで販売されているのでめちゃめちゃ使いやすいんです。
蓋を開けて出したらこんな感じ。
\今なら980円で美味しい裏ごし野菜がお試しできる！/
オイシックス～全国展開の食材宅配～
全国展開しているオイシックスでも、離乳食に使える時短食材が豊富です。
（＞オイシックスが離乳食におすすめの理由は？お試し送料無料＆牛乳飲み放題も人気！）
例えば、京都の老舗「うね乃」のこんぶだしは利尻の天然昆布を粉にしているので溶かして使えて便利☆
離乳食が進んでいくと以下のようにスーパーで見つけにくい食材が出てきて困ることも。
これらも食材宅配では扱っているので、近くのスーパーに売ってない時には是非利用してみては？
パルシステム～関東圏にお住まいの方～
パルシステムでは新鮮な食材はもちろん、ツナフレーク缶 食塩無添加・ノンオイルというスーパーではなかなか売っていない商品も扱っています。
（＞パルシステムの裏ごし＆キューブ野菜で離乳食作りがラクになる！）
手作業でまぐろの血合などを取り除き、野菜スープで煮込んでいるので、離乳食中の赤ちゃんに食べさせやすいとママに選ばれている商品です。
その他のコープはこちら
食材の注意点
食材が増える分、食べさせるときにもいろいろと気を遣うことが増えてきます。
離乳食中期にご紹介した食材は下記のとおり。注意点、食べさせられる時期等チェックしてみてください。
主食
ビタミン群
たんぱく質
その他
ママの体が一番大事！
産後の体調変化に悩んでいるママが多いのでは？ママの元気は、家族の元気。
頑張りすぎは禁物。こんな時だからこそ、サプリメントやドリンクに頼ってみても良いのでは？
抜け毛予防に♪
＞産後の抜け毛はいつまで続くの？原因と対策、授乳中でも使える育毛剤
白髪染めはカラートリートメントとシャンプーで♪
＞産後に増えすぎた白髪、いつから染められる？産後、授乳中でも使えるヘアカラートリートメント
＞産後、授乳中のママにおすすめ♪安心の無添加ヘアカラートリートメントで白髪染めしよう！
＞産後白髪や抜け毛に悩むママにおすすめ♪haru黒髪スカルプ・プロシャンプー
産後イライラすることが増えたママへ♪
＞母乳が出ない！産後のイライラにAMOMAのハーブティーでホッとしよう
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家計の見直しは必須！
小さな赤ちゃんが一人増えるだけで、今までなかった出費がどっと増えてきます。
お子さんが小さい今のうちに家計の見直しをしておきましょう。
学資保険・学費について
＞私が学資保険で14万円損した理由と、学資保険のメリットデメリット
＞子どもの学費はいくら掛かる？大学入学時のことだけ考えた貯蓄は失敗する！
マイナス金利のメリットデメリット
家族のご飯の他に離乳食作りが加わると、毎日のバタバタがさらにバッタバタになってしまいますよね。
私も当時バタバタで、離乳食本を見る余裕すらなく過ごした記憶があります。
でも、工夫次第で意外に美味しそうに見える（笑）離乳食を作ることができちゃうんですよ♪
このサイトでは、一週間の献立の他に、離乳食レシピを写真付でご紹介。
注意点も書いてあるので、ぜひご覧ください☆