「 ほうれん草 」 一覧

色鮮やかなおうどん。 野菜も一緒にモグモグしてくれますね。

栄養がギュッと詰まっている高野豆腐を茶碗蒸しに。  

ちょっぴりザラザラした食感で食べづらい高野豆腐は中期からデビュー。 鉄分・カルシウムが豊富なので、これからどんどん食べさせてあげたいですね☆

つるんっとした豆腐に野菜たっぷりのあんをかけました。

難しいと思っていた茶碗蒸しも電子レンジで簡単に☆

にんじん、かぶ、ほうれん草を野菜スープ＋ミルクでシチュー仕立てに。

なめらかなお豆腐とほうれん草をお粥と混ぜました。

つるっと食べれるうどんはみんな大好き！ 食べやすいサイズに切って下さいね。  

冷凍保存しているお野菜を使えばちゃちゃっと作れます。

たくさん食べてくれるうどんに野菜と豆腐を入れました。 とろみがついてるから、とっても食べやすいですね☆