「 和風だし 」 一覧

豆腐とにんじん、白菜、大根が入ったおうどんです。 ちょっぴり入ったおしょうゆが味のアクセントに。

豆腐を入れて柔らかくしたひじき入り鶏団子と白菜・大根が入ったうどんです。 多めに作ったひじき入り鶏団子は冷凍しておけば便利♪

にんじん・白菜・大根が具の味噌汁。 ほんのり風味を感じる程度の味噌で作りました。

ちょっぴり入れた醤油の風味が美味しい雑炊。 お野菜も一緒にしっかり摂れますね。

醤油を入れることで味にまとまりが。 冷凍にしている鯛団子を使えばちゃちゃっと出来ますね☆

ほんの少し入れた醤油がふわっと香る1品。

ほうれん草・豆腐・納豆と栄養がたっぷり入ったスープです。

かぼちゃ・にんじん・ほうれん草・大根と野菜たっぷり、彩鮮やかなうどん。 卵黄と納豆も入って栄養満点のレシピです♪

じゃがいも、にんじん、白菜、お豆腐を和風だしで和えました。 食べやすいサイズの角切りで♪

ほうれん草と鯛をこんぶとかつおの和風だしで煮て、お粥に乗せました。